Какой фитбол купить? Какой выбрать диаметр и цвет?

 

Диаметр гимнастического мяча можно выбрать отталкиваясь от вашего роста - такой способ наиболее распространён и популярен среди пользователей этого фитнес аксессуара. Так, если ваш рост не превышает 155см, вам подойдут гимнастические мячи диаметром 45-55см. В случае, если ваш рост находится в пределах 155-165см, ваш выбор должен остановиться на фитболе диаметр которого составляет 55см. Если ваш рост около 165-185см, то лучше купить фитбол диаметром 65см. Если ваш рост выше 185см, вам нужен гимнастический мяч диаметром 75см. И лишь в том случае, если вы всю жизнь смотрите на людей с высока и никогда не приподнимали своих глаз, чтобы взглянуть в чужие, вам лучше купить мяч для фитнеса диаметром 85см. При покупке фитбола в интернет-магазине, данный метод сослужит вам пользу и поможет не ошибиться в выборе.

Диаметр фитбола можно также выбрать основываясь на длине рук пользователя - такой способ чем-то подобен предыдущему и рекомендуется многими опытными пользователями. Так, при длине рук, от плеча до кончиков пальцев, до 55см, подойдут гимнастические мячи диаметром 45-55см. В том случае если длина ваших рук около 55-65см, рекомендуется купить фитбол диаметром 55см, а при длине рук в пределах 65-75см, выбирайте фитбол диаметром 65см. И только, если «вы дальний родственник великого князя киевского Юрия Долгорукого» длина ваших рук больше 75см, вам стоит купить гимнастический мяч диаметр которого будет 75-85 см. Данная методика не так популярна, как предыдущая, но также используется при выборе диаметра гимнастического мяча. Какому бы из этих двух методов вы ни следовали, вы не ошибётесь в выборе мяча - это абсолютно точно.

Выбрав диаметр гимнастического мяча обратите внимание и на его цвет. Если вы желаете получить сильный положительный заряд, стать более выносливым, поднять иммунитет, то лучшим выбором для вас станет красный гимнастический мяч. Чтобы уйти от депрессии или меланхолии, привести в порядок гормональный баланс остановите свой выбор на оранжевом. Поднять уровень энергии вы сможете с помощью желтого фитбола - цвет который выступает катализатором психических процессов. Для релаксации или медитации подойдут синий и зеленый цвета, которые успокаивают и расслабляют. Без сомнений, основным критерием в выборе цвета фитбола должно стать ваше личное предпочтение. Расцветка гимнастического мяча должна радовать глаз и не раздражать. Не лишним будет и эстетическое наслаждение от соответствия фитбола общей обстановке в комнате.

 

 
Скопировать в буфер